郡拓也のインスタグラム(kori.takuya) - 1月12日 20時23分

躍動感第二弾✌️
今回は上にぶん投げました‼️

体全身を使いより高く上にぶん投げます❗️
下半身を意識して一気に爆発💣💥
瞬発力、連動、パワー‼️やーーー‼️💪

お疲れ様です。

#メディシンボール
#郡拓也
#躍動感

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