星野光正のインスタグラム(pyro618) - 10月6日 08時21分

昨日はいつもお世話になっているらいおん鍼灸整骨院様にてパーソナルトレーニング！

試合スケジュールが過密だったので最近は可動域を伸ばすトレーニングだったが、少し試合が開くので久々に筋肉痛を目指したトレーニングに切り替え！

身体中痛ぇw

次の日に筋肉痛出てるのはまだ多少は肉体年齢が若いんかなぁ？
と、自分を励ましている今朝w

あ、今週土曜日はMAX梅田店にて星野飯なんで宜しくです♪

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