株式会社サンソリットさんのインスタグラム写真 - (株式会社サンソリットInstagram)「【紫外線を浴びたあとのケアも大切】日焼け対策・紫外線対策のために日焼け止めクリームを塗ることは大前提。塗り直しだってちゃんとやっている… なのになんとなく外出後はお肌が火照って、紫外線を浴びた感覚ある…ということありますよね🤔 予防ももちろん大切ですが、そのあとのアフターケアもとっても大事✨ 早めに手を打つことで、紫外線がお肌にしみ込んで沈着してしまうことを防ぎます。紫外線を浴びた後に大切なケア、それは… 「冷やして」「保湿して」「ビタミン補給」😳！いわゆるお肌が“やけど”を負った状態である日焼けには、適度に冷やして、水分を与えてあげることが重要です。そして、お肌が元通りになるために必要な栄養素として代表的なのが「ビタミンC」なのです🍋 ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、栄養機能食品として抗酸化作用を持つ栄養素です。このビタミンCを補給しておくことで、しみの原因となるメラニン色素の定着を抑えて、コラーゲンの生成も促してくれるため、お肌本来のハリやツヤを取り戻してくれます💪 とはいえこのビタミンC。身体では自動生成できないため外から取り入れる必要があります。野菜や果物から意識的に摂取したり、サプリメントなどを活用することで、効果的に取り込んでいきましょう。 #サンソリット #sunsorit #スキンケア #皮膚科 #美容皮膚科 #紫外線対策 #UV対策 #日焼け止めクリーム #サプリメント #UVlock #ユーブロック #ビタミンC」5月18日 15時00分