DJ YURiAのインスタグラム(djyuria) - 6月10日 06時31分
【FOOD DOCTOR】
素敵な証書とバッジ。
先日は授与式でした🎖️
10年くらい前から通っていたお料理教室。最初はそのお料理に魅せられて、食べたくて通ってました笑 ペアリングされたお酒もでちゃう😘
FOOD DOCTORは ”きれいな人はよく食べる”をコンセプトに、料理人、栄養士、医師、理学療法士などが 「食医学」をカリキュラム化。
ピラティスでも整理収納でも感じることは、
"日常生活へ落とし込むこと"の大切さ。
正しい知識を持っているか。
自分で実践出来るか。
自分に合った選択が出来るか。
そこが重要です。
たった1回では変わらない。
変えてくれるのは習慣しかない。
"父親が無知だと貧乏になり
母親が無知だと病気になる"
家族の健康管理の為に、
より良いものを選ぶ為に必要なものは知識。
大切なことをたくさん学ばせていただきました!
不妊治療をしてきた方の妊活の報告も1件や2件ではなく今季だけで14件🤰お肌が劇的に変わったり、もりもり食べているのに体重が減ったり。体が巡り、代謝されるのが分かります。
気持ちまで豊かにさせてくれるパワーが幸先生のレシピにはあります。
何より共に学びに来ている皆様が素敵で✨
私が通う時間はママさんも多かったのですが、育児、お仕事、それぞれ本当に忙しい中、でも忙しいを言い訳にしない、いつも笑顔で、家族のことを想っていて、その学ぶ姿勢にたくさんの刺激をいただきました。最終日は号泣でした🤣そんな素敵な仲間が出来たことも最高でした🫶🏻
食のパワーって本当に凄いです✨
運動や美容も土台は食。
自分と家族の健康は私が守る💪🏻
その上で周りの人達の心と体の健康の為に、
私が出来ることをしていきたいです!
またFOOD DOCTOR×ピラティスイベントやりますっ!
私はSTEP2までの予定がSTEP3まで受けました🤣
ピラティスもマットだけのつもりがマシンまでいったし、そうなるよね笑
あ、試験が結構難しいです。ここだけの話1回落ちました🤫
好きなこと、どんどん追求して精進します💪🏻
"知識とレシピは一生もの♡"
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2023/6/10