おうちごはん編集部さんのインスタグラム写真 - (おうちごはん編集部Instagram)「【 #重ねて煮るだけ!絶品プルコギ 】レシピあり▼  お肉と野菜を甘辛味で炒め煮にした韓国料理の定番「プルコギ」。  こちらのレシピは春雨も加えて、重ねて蒸し煮にするだけでOK🙆‍♀️  春雨が余分な汁気を吸ってくれて、旨みたっぷりに仕上がります😋  汁気が少ないのでお弁当おかず🍱にもぴったりですよ✨  お手軽でありながら本格的な味わいが楽しめるので、ぜひお試しを!  ------------------  ▼材料(2人分) ・牛切り落とし肉……200g ・玉ねぎ……1個(約200g) ・にんじん……1/3個 ・ニラ……1/2束 ・緑豆春雨……20g ・水……大さじ2  【A】 ・酒、醤油……各大さじ1と1/2 ・砂糖、コチュジャン、すりごま、ごま油……各大さじ1 ・にんにくチューブ、みりん……各小さじ1  ▼作り方 1. 牛切り落とし肉は食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切りに、にんじんはせん切りにする。にらは4cmの長さに切る。緑豆春雨は長ければ半分に切る。 ⁡ 2. フライパンに牛肉を入れてAをもみ込み広げる。春雨、玉ねぎ、にんじんの順にのせて水大さじ2を回しかける。蓋をして弱めの中火で4〜5分蒸し煮にする。 ⁡ 3. 蓋をとり、全体を混ぜ合わせる。再び蓋をし弱火で3分蒸し煮にする。野菜が柔らかくなったらニラを加えて混ぜる。  ▼ポイント ・焦げ付かないフライパンをお使いください。 ⁡ ・玉ねぎの大きさによっては薄味に出来上がることもあるので、仕上げにコチュジャンや醤油を加えて味を調えてください。 ⁡ ・甘めの味付けです。 ⁡ ・お弁当OKです。 ⁡ ・冷凍保存OK(日持ちは約3週間)。  recipe & photo by @chiori.m.m ------------------  ◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪  [staff : コノ] ------------------  #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #デリスタグラマー #ouchigohan #いつものいただきますを楽しく #おうちカフェ #おうちごはん #lin_stagrammer #foodporn #foodphoto #foodstyling #献立 #プルコギ #韓国料理 #牛肉料理 #牛肉レシピ #春雨レシピ #おかず #主菜 #家庭料理 #手作りごはん #手作り料理 #手料理 #料理 #簡単レシピ #レシピ #recipe #あしたのおうちごはん」6月13日 9時00分 - ouchigohan.jp

おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 6月13日 09時00分


#重ねて煮るだけ!絶品プルコギ 】レシピあり▼

お肉と野菜を甘辛味で炒め煮にした韓国料理の定番「プルコギ」。

こちらのレシピは春雨も加えて、重ねて蒸し煮にするだけでOK🙆‍♀️

春雨が余分な汁気を吸ってくれて、旨みたっぷりに仕上がります😋

汁気が少ないのでお弁当おかず🍱にもぴったりですよ✨

お手軽でありながら本格的な味わいが楽しめるので、ぜひお試しを!

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▼材料(2人分)
・牛切り落とし肉……200g
・玉ねぎ……1個(約200g)
・にんじん……1/3個
・ニラ……1/2束
・緑豆春雨……20g
・水……大さじ2

【A】
・酒、醤油……各大さじ1と1/2
・砂糖、コチュジャン、すりごま、ごま油……各大さじ1
・にんにくチューブ、みりん……各小さじ1

▼作り方
1. 牛切り落とし肉は食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切りに、にんじんはせん切りにする。にらは4cmの長さに切る。緑豆春雨は長ければ半分に切る。

2. フライパンに牛肉を入れてAをもみ込み広げる。春雨、玉ねぎ、にんじんの順にのせて水大さじ2を回しかける。蓋をして弱めの中火で4〜5分蒸し煮にする。

3. 蓋をとり、全体を混ぜ合わせる。再び蓋をし弱火で3分蒸し煮にする。野菜が柔らかくなったらニラを加えて混ぜる。

▼ポイント
・焦げ付かないフライパンをお使いください。

・玉ねぎの大きさによっては薄味に出来上がることもあるので、仕上げにコチュジャンや醤油を加えて味を調えてください。

・甘めの味付けです。

・お弁当OKです。

・冷凍保存OK(日持ちは約3週間)。

recipe & photo by @ちおり
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[staff : コノ]
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2023/6/13

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