AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 7月27日 08時25分

遊びに来てくれたママ友に
アーユルヴェーダのカレーを作りました

茄子とトマト、玉ねぎとニンニクは畑で育てた野菜たち🌱

それに冬瓜、レンズ豆、ソイミート、タマリンド、スパイスで作るカレー

暑い日が続くので、夏バテ予防に身体の熱をとってくれる
冬瓜と茄子をたっぷりと。

アーユルヴェーダのスパイスのカレーはやさしい味

持ってきてくれた涼しげな和菓子にあわせて
久しぶりにお抹茶をたててみました

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