けーごのインスタグラム(keigostagram) - 8月28日 19時12分
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近況報告です。
軽いジョギングが始まりましたがそれでも
膝が痛くなったり、違和感が出たりと
メンタルがやられそうになってます笑
最近の移動とかで身体がきてたので @prime_maintenance_373 でケアとストレッチしてもらってスッキリしました!
ほぐすだけじゃなくストレッチの重要性を再確認しました🫡
まだまだ復帰まで先は長いですが
頑張ります🔥🔥🔥
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2023/8/28