山崎勝之のインスタグラム(chan_yama) - 9月11日 22時52分
あさんぽの途中で朝食を。
久々のジム。
色んなマシンにワクワク♪
トレーニングしたら栄養を。
新幹線移動でタンパク質。
大阪のスーパーでたこ焼き!
筋トレしたから問題なし!
サウナ3セットで整い、
久しぶりのラーメン(ミニ)♪
無料なら食べるでしょ。
早く寝て明日に備えましょ!
#朝活 #筋トレ #タンパク質 #モーションキャプチャー
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2023/9/11