ドクターズナチュラルレシピさんのインスタグラム写真 - (ドクターズナチュラルレシピInstagram)「＼ #レシピあり／⁣ 作ってみたい方は【❤️】でコメントしてね♪⁣ 画像をタップすると商品が購入できます☝🍃⁣ ーーーーーーーーーーーー⁣ ＊少しずつ寒くなって秋を感じたいときに、さつまいも蒸しパンはいかがでしょうか？ #ボタニカルヘルシーパンケーキを使ってヘルシーに🌿 『蒸籠で作るヘルシー #さつまいも蒸しパン』＜材料＞4人分※所要時間：40分さつまいも...1/2個卵...1個　砂糖...大さじ3 牛乳...100ml サラダ油...大さじ2 ボタニカルヘルシーパンケーキ...150g ＜作り方＞ ①さつまいも1/2個を1cm角にカットする ②ラップをふんわりかけて、レンジで2分半加熱する ③ボウルに卵、砂糖、牛乳、サラダ油を入れて混ぜ合わせる ④3にボタニカルヘルシーパンケーキを何回かに分けて入れて、よく混ぜ合わせる ⑤せいろにクッキングシートを２枚敷いて、生地を流し込む ⑥5にさつまいもを入れ、軽く混ぜ合わせたら、せいろで15〜20分ほど蒸す（竹串をさしてみて何もつかなければOK） ⑦お好みのサイズにカットして、お皿に盛り付けて完成ボタニカルヘルシーパンケーキは、グルテンフリーなので罪悪感もなし👌 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊後から見れるように右下の「保存」がオススメ♪⁣ 他にもこんなレシピが知りたい！などあればコメントで教えてください😌⁣ ⁣ 商品の詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨ ☞@dr.s_natural_recipe ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #ドクターズナチュラルレシピ #drsnaturalrecipe ⁣#アンファー #angfa #グルテンフリー #インナービューティー #ダイエット #ダイエットご飯 #美肌ケア #パンケーキ #朝食レシピ #美腸活 #美腸活レシピ #パンケーキミックス #たんぱく質 #食物繊維 #ダイエットレシピ #秋の味覚 #さつまいも #ボタプロアレンジ #腸活 #蒸しパン #敬老の日 #敬老の日ご飯」9月18日 8時00分