mikaのインスタグラム(mikason925) - 10月19日 07時49分
2023.10.19木曜日
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本日の娘R弁当
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豚肩ロースの味噌漬け
甘い玉子焼き
鮪の腹身の角煮
鶏とごぼうの黒胡椒きんぴら
茄子の香味揚げ浸し
ぬか漬け
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先日婦人科に行った時
KNKってホルモンバランスとかで太りやすいですかね?
なんか今年に入ってから体重が増えてきてるんですよねー
って質問したら
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それは一般的に
「中年太り」
といいます
年齢と共に代謝が落ちますから
少し運動してみたらいかがですか?
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中年太り。。。
#先生容赦無し
#BBA食うな動けってことよね
#更年期のせいにしたかったのに
#ホルモンのせいにしたかったのに
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2023/10/19
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