紅音ほたるのインスタグラム(akanehotaru) - 6月5日 22時28分

今月は3日11日の休講以外は通常通りのレッスンスケジュールです✨✨✨毎週水曜日16:45〜スピニング入門、18:10〜スタティックはじめてクラス、毎週木曜日20:45〜スピニング応用です✨✨✨
入門では遠心力のかけかたからコントロール、必要な腕力を身に付ける。などスピニングポールで一番大切な部分を焦らずゆっくり学んでいくクラスです！
はじめての方も、スピニングポールが怖い！という方も
安心していらしてください（＾∇＾）✨ 応用クラスは入門クラスの内容を全て習得した方向けのクラスです！
①よく使う動作や技はシッカリと身につける為に毎回練習
②少し複雑な技の習得
③最終的にその技と技とをキレイに繋げていく（②③の内容は月替わり）です
スピニングポールに少しでも興味のある方是非是非いらしてください＼(^o^)／✨✨✨
お問い合わせご予約は前もってtransformxx@gmail.comまで よろしくお願いいたします✨

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