都倉賢のインスタグラム(tokuraken) - 6月10日 18時42分

【コンサドーレヨガ部設立】
かれこれ4回目を迎えた非公式ヨガ部（やってるメンバーはガチ！！！笑）
リラックス&ストレッチを目的に自分の体と呼吸と向き合いながらするヨガは体の内側から緩む感覚があって凄くいいと思う^ ^
砂さんはほとんどのポーズ出来なくて先生がマンツーマンで指導している姿はもはや介護です…笑
#ヨガ部

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