セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 6月16日 07時35分

＊ 2015.6.16 ＊
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#高校男子弁当 。
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今日は雨降りって事で、引きこもりの #myお弁
も♪
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発芽玄米 1:2白米 のワカメご飯。

おにぎりの残った海苔ときゅうりの浅漬け乗っけて
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おかずは 、

もやしの柚子胡椒醤油炒め
白菜のお漬物
トウモロコシ
椎茸のチーズ焼き
チキンバーの甘辛煮
塩鯖
サツマイモのバター焼き
ウィンナー＋枝豆
ちくわと蓮根の磯部揚げ
パセリと明太マヨ入り卵焼き

息子のおにぎりは、ワカメご飯にチキンバーの甘辛煮を具に。

これにパン３つに、水筒と別にジュースや飲み物3つは持って。

んでも足りず、学食でミニうどん食べてるとか。

養いきるかいな。（笑）
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