野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 6月26日 00時02分

今日は#bemyself のヨガクラスでした！
参加してくださった皆様どうもありがとうございました。

今日はスタジオが用意してくれた美しいキャンドルの光の中でヨガ。
bemyselfの#キャンドルナイト いい！
私が癒された。笑

今日のテーマは過去と未来のお話。

過去は変えられないと言うけれど、
過去の受け止め方は自分次第で変えて行けます。

未来は変えられると言うけれど、
今を前向きに生きないと、より良い未来はつくれない。。。 だからこそ、今持てる力で、今を前向きに生きよう！
というお話。

ヨガに結びつけられたかどうかはわかりたせんが(^^;;
皆さんとのヨガ、今日も楽しかった(^o^)！ 大好きなお友達@石井美保 も本を持って来てくれた！
恒例のヨガポーズショットを強要w
イエイ！

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