セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 7月13日 19時19分

＊ 2015.7.13 ＊
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#夕飯の１品 。
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左上から 、

レタス･水菜･人参･紫玉葱の生野菜

おつゆ
お出汁

緑のぶどう

鯵の南蛮漬け

鶏手羽の甘酢ニンニク醤油焼き

メロン

タコときゅうりワカメ(茗荷･生姜入り)酢の物

銀鮭と三つ葉･ごぼうのかき揚げ

#お弁当の１品 。
タコ飯の具 (タコ･生姜･ゴボウ) .

焼きナス(鰹節･茗荷･すり下ろし生姜･小葱)の出汁浸し

茄子とししとうの揚げ浸し

ポテサラ(じゃがいも･とうもろこし･サラミ入り) 。

後は厚揚げのお味噌汁とご飯です。
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#夜ご飯 #つまーみ #ビールがうまい #夕飯 #焼き浸し #出汁浸し #茄子と玉葱とビールと旦那が居れば生きていける #おうちごはん #南蛮漬け

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