濱田玲のインスタグラム(rei.h_0302) - 7月13日 19時37分

今日はとても #暑い 日でしたね^ ^

#水分補給 しなくっちゃね^ ^

科学では、汗をかくことでの老廃物放出は10%未満だとか…？ 何でもバランスですよね^_^; 運動、食事、遊び
バランス良く、が一番難しいことですけれどもね^_^;

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する