kogao283のインスタグラム(kogao283) - 7月21日 20時47分

???
#美活部員2015 ? @maa_na13 さん

#Repost
・・・
下半身強化月間のため
最近、週３ぐらいこの動画やってから寝てる＊

暑くなってきたからストレッチとかワークアウトしたら汗すごいw

気休め程度でも継続大事✧笑

いつかは報われる日を信じて･･･♡ でも連日、痩せた？と言われるので、ちょっとは効果出てるのかな？笑

またそのうちbeforeafter載せれるぐらいになるといいな♡

明日からプランク3分･･･(´°Д°｀)笑

今日から#美活部員2015*
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あなたも参加しませんか？
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投稿時に #美活部員2015 タグ付けで
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