松永ちさとのインスタグラム(chisato_matsunaga) - 7月26日 09時44分

good morning?早起き✨
ヨーグルトにチアシードとドライフルーツのパインを前日に入れてふやかしたの⤴︎⤴︎ドライフルーツならなんでも前日にいれたらふにゃけてふるーつに戻るよ♬砂糖ついてるからヨーグルトは脂質と糖質低めでも美味しいよ♡お試しあれー♡
#morning #chisacook
#ドライフルーツ #オメガ3 #チアシード

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