品川祐のインスタグラム(shinashina0426) - 7月29日 18時38分

今日は自転車で１時間かけて、
山本KIDさんのジムに行った。
（迷ったし、時間かかった〜でもいいアップになった)

とにかく、
柔軟の器具が充実している。
首ヘルニア持ちで、
両肩が四十肩で、
肩甲骨をすぐに痛める僕にとっては、
柔軟は超大事。
この器具は家に欲しい。

#KRAZYBEE
#YSA
#山本KID
#首ヘルニア
#四十肩
#じっとしてると肩がシビれる
#肩にゴルフボール埋め込んだのかってほどのコリがある
#移動中に居眠りして頭が前に落ちると電気が走ったような痛みで目がさめる
#柔軟器具が痛いけど気持ちい
#柔軟SM

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