増山敬子のインスタグラム(keikomasuyama) - 7月30日 09時23分

私はピッタが強いんだって！
だからフルーツは積極的にとるのが身体にあっているそう！
ピッタは火を意味するんだけど、食べ物から摂取するもので、イライラしたり落ち着いたりっていうのがあるんだって。
楽しいよね。
鶏肉大好きだったんだけど、鶏肉はピッタの人が食べるとさらに熱を高めてしまうから、避けたほうがいいとか、食べ方が色々あるみたい！
ちなみに30代はピッタの人が多いそう！
夏は特に暑いし、熱が体内に回りやすいようでイライラしやすいんだって〜。 勉強になるな〜♡ ってことで今朝はフルーツとフレッシュジュース♡
単純笑
#ピッタ

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