北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 8月2日 17時57分
#4コマレシピ
たたききゅうりのサラダの作り方
1:きゅうりは洗って両端のヘタの部分を切り落とし、2重にしたビニール袋に入れてすりこ木棒などで叩く。
2:割れ目ができてきたら袋から出し、食べやすい大きさに手で割りほぐす。
3:木綿豆腐は塩ひとつまみ(分量外)を入れた熱湯で2〜3分ゆでてざるに上げ、10分ほど置いて軽く水切りする。ザーサイを荒く刻む。
4:ボウルにきゅうり、ザーサイ、すりごま、木綿豆腐をちぎって入れ、しょうゆとごま油を回しかけまんべんなく混ぜ合わせる。
材料(ふたり分)
きゅうり…2本
木綿豆腐…1/2丁
味付きザーサイ…30g
しょうゆ…大さじ1
ごま油…大さじ1
白すりごま…大さじ1
#北欧暮らしの道具店 #こども #子供 #こどもごはん #おうちごはん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
6,282
26
2015/8/2
さいとうなるさんがフォロー