喜国雅彦＆国樹由香のインスタグラム(kunikikuni) - 8月4日 22時54分

本日は川口道場へ出稽古。指導はアルトゥール師範。火曜日のメニューはサーキットです。シャドー、バーベル、台を使ってのジャンプ、サンドバッグ、縄跳び、腹筋。超キツかったですが、いい汗かきました！（由） #karate #kyokushin #極真会館

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