長屋なぎさのインスタグラム(nagisanagaya) - 8月7日 17時58分

今は23:00リビングで読書time。
最近は早めにお風呂にはいって、
読書したりストレッチしたりゆっくりとした時間を必ず持つように。
そして早めにベッドへ。
バランスがいい。とっても。

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