加藤ミリヤのインスタグラム(miliyahtokyo) - 8月7日 23時38分

My first hammock yoga!
初ハンモックヨガ。
普段パワー系のトレーニング中心なので
重力に身を任せて筋肉や骨を動かしたり伸ばすのが新しかった。
これはまた私に必要なトレーニング！
#avity #hammockyoga #workout

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