しごとなでしこのインスタグラム(shigotonadeshiko) - 8月10日 08時16分

8月10日 しごとなでしこに贈る美人名言集vol.3

痩せるためには2つの方法しかありません！
①摂取エネルギーを減らす
②消費エネルギーを増やす...
今まであらゆるダイエットに失敗してきた人は、まずは“やせ脳”を作るところからスタート。
ビジネスコーチングを応用して編み出された『コーチングダイエット』。
とにかくダイエットに成功したい！痩せたい！と思っている人は「“やせ脳”の作り方　コーチングダイエット」播摩早苗著作・小学館　をチェック！
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