小川麻衣子のインスタグラム(maiko_ogawa) - 8月15日 01時41分

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毎日の日課は腹筋100回
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最近トレーニングも疎かに
なってますねん。
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ふくらはぎの筋肉NG言われたから
ランニング出来ない??
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inseaのヒーリングデトックスヨガとか
マグマダイエットの
ステップマグマダイエットを
取り入れるしかありません。
帰ってこーい、体脂肪率15%
多分今は余裕で20%超えてる。
恐ろしくてはかれない。
泣きたい???
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#NO糖分NO炭水化物#気合いが入らない
#助けて
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