広瀬未花のインスタグラム(micahirose) - 9月1日 16時23分

イシュタヨガといえば
広尾のbe yogaですね♪

Japaneselesson受けてきたよ♪
とても気持ち良かったし、1.15hだから
普段のレッスンより気持ち長く感じます。

イシュタヨガとはアランフィンガーが創立したヨガで、個々にあった呼吸、アサナを尊重するヨガのスタイル。
だから、自己にあったスタイルを見つけ、自己を見つめるヨガ。

インストラクターの方も丁寧でわかりやすいし このスタジオの空気感がとても好き

本格的にヨガを学びたい、レッスン受けた方にオススメです！

#広尾#beyoga#イシュタヨガ#yoga

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