みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月6日 12時49分
◼︎お昼ご飯 12:00
・玄米、味噌汁(もずく、わかめ、ほうれん草)
・冷蔵庫のあまり4種、煮しめ
・鱈のココナッツオイル蒸し
間食
・豆乳150ml
◼︎ちょっとずつ食べ過ぎた( ´⚰︎` )
今日はトレーニングー????しぼってきます!
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2015/9/6