知華のインスタグラム(tomoca1204) - 9月7日 04時14分

09.07 妹尾河童レシピのピェンロー。胃に優しい。干し椎茸のだしとごま油で白菜、豚バラ、鶏ももを煮込む。七味と塩のみで食べる。わたしはコチュジャン、黒七味、ゴマを入れてるけど（笑）

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