光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 9月9日 06時17分

morning!

@undeux55でトレーニング。

バックエクステンション。

重りを持って息を吸いながら

上体をゆっくりと上げる。

効くのが、背中だけと思いきや

ふくらはぎ、太もも、

お尻にすごく効きます。

プリケツトレーナーに

プリケツトレーニング

してもらっています。笑

いつも、海外のゴシップ誌や

@jenniferlopezqueenのPVを

見ては、バーンと大きな

上がったお尻に憧れます。

J.LOは47歳になっても、

かっこいい☆

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