上原歩のインスタグラム(ayumiuehara) - 9月11日 14時05分


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晩ごはん
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#きのこの炊き込みごはん
#れんこんのはさみ揚げ
#野菜チーズ焼きサラダ
#赤味噌汁
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炊き込みご飯も100%玄米なので、白醤油を使っても安定の茶色ご飯?w
ドレッシングも人参をすって作ってみました?
改善点ありですが、好評だったのでまた作ろう?
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#cooking#cookedup#eat#chicken#vegetable#brownrice#ayumikitchen#あゆめし


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2015/9/11

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