ユリサのインスタグラム(yurisa) - 9月11日 18時42分

Day10 of #SEXYSIZEchallenge vo.2 by #cyberjapandancers 👯💖
いつだって⏰どこだって🏠どんな格好だって👗出来ちゃうこのチャレンジ✨
10日目の今日はyurisaが撮影の合間におしりのトレーニングを紹介するョ💋
みんなで目指そう！まんまるおしり🍑
私は、男性のプリッとしたおしりが好き💘
そういう女の子は多いハズ💞
だから、男の子のみんなもがんばって💪✨
みんなも毎日一緒にやろー💛💛💛
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✷HIP EXTENSIONS×30
平行に伸ばしたところから上に持ち上げます👣おしりを意識！
✷DOGGIES×30
後ろに蹴った後は、ワンチャンみたいに横に足をパカっと🐶結構キクーッ！
✷BACK EXTENTIONS×30
背筋を意識しながら上半身を持ち上げる！
おしりにもグッと力が入るョ👍
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明日のday11は…奇跡のペタンコお腹の持ち主リナ@Lina がお腹のトレーニングを教えてくれるョ👸
あんなお腹になれたら毎日お腹出して歩くなーぁ…❤
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