菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 9月17日 12時22分

ボディメイクという観点でトレーニングをした結果、体脂肪が減り、筋肉量が上がった私。
一年間、一切計測してなかったので、現在の数値に驚きました。
（ちなみに有酸素運動もゼロです）

結果としていい効果が沢山あるんですよ、ウェイトトレーニングって(^-^) 詳しくはブログで。

#2xu のウェア、長時間フライトなどのときにも適しているそうです。
ということで、先日長時間運転の時に着てみたけど、疲れなかったよ！

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