杉ありさのインスタグラム(meariiisa) - 9月18日 01時32分
今日は人生で初めて!太極拳を体験してきました!
真ん中の先生にレッスンが終わった後お手本を見せて頂いたらとんでもなく凄かった!(そりゃそうだ。チャンピオンだそうです)
深い呼吸を意識することによって身体のことも意識出来て充実した1時間でした!✨
#初 #太極拳
#ちょっと待って
#私の支えてる方の足
#バレエの癖出てみんなよりあきらかに開いてる
#片足だけ完全な一番のポーズ
#反対の脚もパッセになろうとしてる途中
#思わぬところで癖でちゃうバレリーナあるある
#かっこつけたつもりだったのに
#happy #thursday #today #sports #special #girls #me #arisasugi #smile #tokyo #japan #instagood #instalike #instaphoto #instadiary #autumn
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2015/9/18