Risako Yamamotoのインスタグラム(risako_yamamoto) - 9月24日 22時17分

今年の大阪マラソン??? ・
・
・
私は応援隊です♡
・
昨年大阪マラソンに参加して、周りの皆のサポートや、沿道の方々、ボランティアスタッフの方々の温かさが励みになり感動し、完走する事が出来ました?? ・
・あの感謝の気持ちを絶対に私もいつか恩返ししたいと思って1年。 ・
・
走るためのカラダづくりのお勉強からstart?✏️ ・
・
当日は栄養ドリンクやエネルギーになる捕食、エアーサロンパスや絆創膏などたくさん用意してランナーの皆さまのお役に立てれるように準備します( ❛⃘ੌᵕ ❛⃘ੌ )? ・
・
#大阪マラソン #桜川付近にいる予定です #リクエストがあればご遠慮なくお申し付け下さい♡

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する