ヒデトレのインスタグラム(hidetore) - 9月30日 19時46分

Yes??運動、栄養、休養のバランス♡?
#repost @kei0227 via @PhotoAroundApp
私の初めて体験?笑

噂の
@ヒデトレ クン?
正直、キツかった！笑
って、笑えないぐらい！！
汚い話しなんですがゲロでそうでした⚠️ 今までのジムでの筋トレは何だったんだろう…?
なりたい体のために作り上げてく筋肉ってのを感じさせて頂きましたわ??? 終わった後の開放感、ハンパないの！

でも鍛えるだけぢゃなく、「食」も！大事ね！笑←誰?

神#ヒデトレ thankyou❤️ #ヒデトレ#トレーニング#training#workout #貯筋

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