阿部裕幸のインスタグラム(abeani111) - 10月1日 13時30分
AACC大森キッズレスリング
体幹の弱さ 足腰の弱さから基本の構えや基本動作が崩れてしまうので、今日はファンクショナルトレーニングで体幹作り中心。
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2015/10/1