柴本愛沙のインスタグラム(aisa_shibamoto) - 10月1日 21時55分

明日の「おしえて！美bien!!!」✨
テーマは #ダイエット ♡
ゲストは桂三度さん（世界のなべあつさん）と、まちゃまちゃさん です☆

ちなみにこの写真は一回目の放送の。
この日のゲストは、#竹若元博 さんと、 #馬場園梓 さんでした(^_^) TOKYO MXが映らない地域の方でも、スマホで視聴可能です☆
しかも視聴予約もできるみたい！！ #エムキャス というアプリをダウンロードすれば見れます！
※無料です！！ 番組検索で
『おしえて!美bien‼︎!』と検索すると、すぐに予約できるよん♪

明日も15時半から放送予定です。
是非観てください♡

#TOKYOMX #HAPPYOL #毎週金曜日 #15時30分から
#TV #出演 #なにげ来週も出ます♡

#instagood #photooftheday #picoftheday #instadaily #igers #all_shots #webstagram #instacool #photo

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