池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 10月5日 18時27分

ヨガジャーナル📖発売中💕💕💕
今回もおもしろい内容がたくさん！！！
写真は、ヨガ有名人たちがヨガ以外にしている！体幹トレーニング法のご紹介😁

私は、小さい頃から暇があればしてしまう逆立ち😋😋
壁を使って、まずは5秒でも構いません！
どんどん出来るようになるし身体も変化していきますよ👍💕💕 そして今日から新しく持たせて頂くアロマヨガがまもなく〜〜！癒やしの香りをたいてお待ちしています❤️❤️❤️❤️ #ヨガジャーナル#体幹鍛える#逆立ち
#アロマヨガ

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