mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 10月16日 12時01分

523.洋梨&マンゴー&ライムのスムージー
洋梨（冷凍）　１６０g
ヨーグルト　７０g
ライムの絞り汁　少々
水　５０ml
氷または水　３０g
蜂蜜　適量
トッピング）
マンゴーピューレ、ミント、ライム
523.Pear & mango & lime smoothie
160g frozen pear
70g yogurt
lime juice
50ml water
30g ice cubes or water
honey
Topping)
mango　puree, mint, lime

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