戸部洋子のインスタグラム(tobe.yoko) - 10月24日 07時32分

毎週水ノンストップ！内のお料理#ESSE のコーナー??本当ためになる、、私自身もだいぶ献立に活用?#鶏レンコンつくね? 美味しすぎ❗️#ESSE ←便利雑誌✌️決め手はパン粉をまぜる(柔らかくなる♥️味付けも吸って閉じ込め?)

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する