Risako Yamamotoのインスタグラム(risako_yamamoto) - 10月24日 22時41分

・DAY1 ヨガ2レッスン ・
・DAY2 ランニング6km ・
・DAY3 ランニング10km→パーソナルトレーニング(#大野dojyo) ・
・DAY4 キックボクシング(#rich) ・
・
・今週はちとくたくた( ›´ω`‹ )❤︎
・
・
Pursuit of Better??? ・
・
#workout #fitness #fitgirl #wacchisBTdiary #SLOHASHOLIC #kick #boxercise #gym #暖房の中トレーニング #湿度86% #鬼

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する