濱田マサルのインスタグラム(hamadamasaru) - 10月25日 19時01分
実はね、最近毎晩寝る前にハーブティーを500ml。
ゆっくりゆっくり深呼吸しながらね。飲んでます@ 'ェ' @
最初は寝つきが良くなって。
翌朝の浮腫みも無くて。
体調も良いなぁ。。@ 'ェ' @と続けていましたら
ほんの少し、痩せてました。
生活は、他に何も変えて無いので
ハーブティーに違い無い!笑
皆さんも是非やってみてね( ´ ▽ ` )ノ
心地良い眠りと共にダイエットなんて最高❤️ あっ!蜂蜜たっぷりいれてます!
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2015/10/25