みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月26日 06時41分


朝体重 10/26 筋肉で体重増やしてます...?
◼︎43.8kg +0.3 体脂肪率 +0.2 筋肉量 +0.1?
お通じ:あり、基礎体温:36.00
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おはようございます〜(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
糖質制限中なので、減らしてます♡?
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昨日の運動が、全身筋肉痛になっていて、ひっさしぶりにバキバキの嬉しい朝です。
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増えたのはなんでだろ?
まぁ、そんな日もアルマゲドン♪( @nappie29 ♡)
今日は夜に飲み会があるのです(º̩̩́₀̑º̩̩̀)たいみんぐ悪ぅ〜
夜ご飯は、家で軽く済ませていく予定です♪
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さて、テスト受けてきます?
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⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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2015/10/26

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