みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月29日 08時24分

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《糖質制限メニュー?》
朝ごはん 7:30
・鯖 50g
・納豆1p、ひじき、ネバネバ状態のえのき1/2袋、オクラ2本、なめこ1袋、山盛り小葱、アボカド1/2
↑これ、めちゃ美味しいです〜♡
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見た目はアレだけど(何)
良い脂と、水溶性食物繊維♪キノコは低カロリー♪
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身体は上半身バッキバキ！
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