MICHIRUのインスタグラム(barbiemichiru) - 11月5日 21時03分

Just came back home ?
帰って一番先にする事。
手洗い #エキナセア のチンキでうがい #プロポリス の喉スプレー✨
なんか調子悪いなぁと思ったらとにかく消化の良いものを食べて早めに寝ればすっきり?
それだけでだいぶ風邪は予防できる〜?#propolis #風邪予防

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