杉ありさのインスタグラム(meariiisa) - 11月13日 14時58分

hello!?
今日はトレーニングからスタート！
いつも週2でやっているんですが、予定や体調の都合で10日ぶりになってしまった!!?
そんなすぐに身体が戻っちゃうわけじゃないけど行けてないことに身体がうずうずしてました！
今日もがっっっつりやってもらってもうきてる?✨
#トレーニング #加圧 #加圧トレーニング #自由ヶ丘 #パーソナルトレーニング #tzfront
#happy #friday #morning #training #workout #today #gym #personaltrainer #personaltraining #beauty #body #bodymaking #girl #woman #tokyo #japan #instagood #instalike #instadiary #instaphoto #me #arisasugi #selfie #selfies

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• tzfront