Kuboi Ayumiのインスタグラム(himekagami) - 11月19日 09時33分

マイレピの読者モデル「レピモ」として
木下あおいさんの料理教室へ☆
http://ameblo.jp/photolife-memorial/entry-12097122235.html

私はマイレピの読者モデル「レピモ」第1期生として
活動をさせていただいているのですが
レピモとして、イベントに参加してきました。 ・大根ステーキ アプリコット＆ハニーソース添え ・ブロッコリーとキウイ、いちじくの美肌和え
・とろとろねぎのかぼちゃシチュー ・りんごといちごのジンジャーコンポート～ココナッツオイルかけ～

うちでもすでに取り入れているウォータースチームを使って
大根を調理。

ウォータースチームとは、油を使わずに、少量のお水を使って
弱火で蒸し煮にすることで、野菜の自然な甘みを引き出す調理法です。

油を使わずに仕上げるのでとてもヘルシーでおいしいですよ。 #木下あおい #料理教室 #ウォータースチーム #料理  #cooking #healthy #ヘルシー #マイレピ #読者モデル #読モ #レピモ #ヘアレシピ 

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