出雲阿国のインスタグラム(izumonookuni) - 11月29日 00時39分

今日より自分が良くなる運気の作り方

用意するもの
自分がイケてる！と思う
スキンケアグッズなどのケア用品
ナイトウェア
アロマオイル
清潔で気持ちがいいお布団

作り方
1.まずお風呂に入って
身体や髪を洗います

2.綺麗になったら
自分がイケてる〜と思えて
着心地の良い(素材のいい)パジャマを着ます

3.めっちゃいーにおーい！と思える
アロマオイル少々

4.綺麗になった身体に
自分がイケてると思うケア用品を
塗り込みます
(いい匂いだったりお肌がぴちぷるに
なったりするやつ！ずも子はローラメルシエ塗り込みます)

5.これ寝る前にやったらイケてるなと思う行動を取ります
(ずも子はストレッチか瞑想)

6.お白湯を一杯飲んで

7.ホコホコのお布団に入り

8.自分の頑張りに、にんまりして

9.一晩寝かせると…

目が覚めたら
昨日より
ちょっと素敵な自分の出来上がり♪

明日もいい日になりそうだ☆
おやすみなさい

#ずも子のグッナイ
#今日より自分が良くなる
#happytoday

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