三宅ひとみのインスタグラム(hitomi_miyake_) - 11月29日 17時10分

1年ぐらい前からちょこちょこ通うようになったよもぎ蒸し。

よもぎ蒸しには、よもぎをはじめとした漢方生薬やハーブの成分を、女性器官に直接的に作用させることで、婦人科疾患や生理不順・更年期障害の予防や改善の助けとなり、更に体を芯からしっかりと温めることで冷え性の改善や免疫力の向上などの効果があるそう！

気持ちの良い汗も沢山かいてデトックス効果とハーブの香りでリラックス効果も。☆ 内側からも外側からも美をアプローチしてくれているのを実感しているので、よもぎ蒸しはお気に入りスポット♡

今回はゲルマニウム温浴15分とよもぎ蒸し30分メニューで身体ぽかぽか♪ ＋500円で付けられるオプションの酵素パックはお肌がスベスベになるので、いつもマストで追加！

冷え性なので、これからの季節は特にこまめに通いたいなと…！
#ビューティー #ボディ #ボディケア #favoritespot #よもぎ蒸し

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